Começar a conciliar os treinos com a alimentação saudável foi a melhor decisão para a minha saúde e bem-estar, de dentro para fora. O caminho continua a ser construído com consistência.

Estas fotografias têm dois anos de diferença porque eu ainda não me sentia na minha melhor versão para partilhar com vocês, continuo em evolução. Começar a alinhar os treinos com a alimentação transformou o meu corpo de dentro para fora em vários aspetos.